tag:blogger.com,1999:blog-22351873.post802663764925411083..comments2023-07-11T12:08:48.708+02:00Comments on Wikichipi: Wikichipihttp://www.blogger.com/profile/13749473866614628228noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-6044458960021571352009-04-19T14:14:00.000+02:002009-04-19T14:14:00.000+02:00¿Esto no lo ibas a actualizar todas las semanas?¿Esto no lo ibas a actualizar todas las semanas?Irene Chaparrohttps://www.blogger.com/profile/06215926514942380105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-69400828311754008622009-04-18T13:30:00.000+02:002009-04-18T13:30:00.000+02:00yo tambien estoy a dieta tio, lo jodido es que pes...yo tambien estoy a dieta tio, lo jodido es que peso 108 (antes pesaba 117 kilos)lo unico es que tu tienes mas años que yo...yo tengo 17 ahora estoy en el gimnasio, me tiro 2 horas haciendo los ejercicios que me mandan y por ahora me va bien.<br />haber si perdemos los 2 pesos ^^ suerteAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-17444538589396168282009-04-13T18:27:00.000+02:002009-04-13T18:27:00.000+02:00Valor y al toro. Es necesario, y cuanto antes mejo...Valor y al toro. Es necesario, y cuanto antes mejor.Banyuken.eshttps://www.blogger.com/profile/13003710005358556104noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-72237528645387443462009-04-12T17:02:00.000+02:002009-04-12T17:02:00.000+02:00¿Qué clase de ejercicio vas a hacer?¿Qué clase de ejercicio vas a hacer?Irene Chaparrohttps://www.blogger.com/profile/06215926514942380105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-62824416616664356092009-04-11T16:39:00.000+02:002009-04-11T16:39:00.000+02:00Ánimo :)Ánimo :)esúhttps://www.blogger.com/profile/14786062731713435211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-62420498932070182902009-04-11T16:25:00.000+02:002009-04-11T16:25:00.000+02:00A echarle webos, como el camello :P(que, por ciert...A echarle webos, como el camello :P<BR/>(que, por cierto, esa palabra tiene sospechosamente muchas letras de tu nombre... :S)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-25996577933636916852009-04-11T16:09:00.000+02:002009-04-11T16:09:00.000+02:00Dieta dieta, lo que se dice dieta, no sigo.Mi endo...Dieta dieta, lo que se dice dieta, no sigo.<BR/>Mi endocrino me recomendó una la cual seguí y llegue a perder 12 kilos con ella.<BR/>Consistía básicamente en y comer de todo, evitando grasas saturadas (patatas fritas, snacks, etc...) y chucherías. Yo no recuerdo pasar hambre. De hecho, recuerdo ensaladas de tamaños colosales y platos abundantes de pinchitos de pollo. Mucha fruta(en cantidades ilimitadas).<BR/>Cierto es que el ejercicio ayuda a bajar de peso antes, pero siguiendo estas directrices, es posible obtener 2 o 3 kilos en un mes.<BR/>Si quieres perder peso, lo mejor es que vayas a la consulta de un Endocrino (no dietista) y el te aconsejará.Wikichipihttps://www.blogger.com/profile/13749473866614628228noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-37001712609934099562009-04-11T16:02:00.000+02:002009-04-11T16:02:00.000+02:00a ver si pones que dieta y tal vas haciendo cada s...a ver si pones que dieta y tal vas haciendo cada semana, yo ahora ando más o menos por tu peso, pasa que yo eso de hacer ejercicios... no me va nada xDyonhttps://www.blogger.com/profile/00452612672090146076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-22351873.post-3616737817008551322009-04-11T15:21:00.000+02:002009-04-11T15:21:00.000+02:00No sé si bebes muchos refrescos normalmente, pero ...No sé si bebes muchos refrescos normalmente, pero si eliminas todo tipo de bebidas con azúcar, alcohol y demás por agua. Ahí ya llevas algo ganado :D<BR/><BR/>Animo y suerte!Marta Shttps://www.blogger.com/profile/18372807912353921437noreply@blogger.com